傳統的食物照片打光設定中，包含了一支位在食物斜後方的主燈，而在相對側位置則需要一盞補光，可以拿兩支裝有柔光罩的閃燈進行這樣的配置，只要確定背光燈比補光燈更亮即可。不過有趣的一點是，如果要拍攝的物品體積不大，可以在後方閃燈的前方位置擺一張立起來的白紙，效果就有如放置一塊補光板。

看起來「禪意十足」的打光設定，包括了一支閃燈以及兩張白紙，餐點後方的白紙是做為擴散板，而前方的則是反光板的用途。

實際拍攝時的設定情況，離機閃燈從白紙後方打出透射光線，而右前方的白紙效果有如一塊反光板。

這是在沒有使用閃燈時所試拍的測試照片，用來檢查背景的情況，在此例中想要拍出燭光的效果。
Canon EOS 5D¬ Mark II ． EF 85mm f/1.8，光圈f/2.2 ． M模式 ． 1/40 秒 ． ISO¬ 200 ． JPEG ． 閃光燈白平衡 ． 未使用閃燈

接著再加上閃燈來拍攝。
Canon EOS 5D¬ Mark II ． EF 85mm f/1.8，光圈f/2.2 ． M模式 ． 1/40 秒 ． ISO¬ 200 ． JPEG ． 閃燈白平衡 ．離機的Canon 430EX II 閃燈，使用手動模式，以永諾RF-602觸發，從斜後方透過白紙充當的擴散板，對著另一邊同
樣用白紙做成的反光板來進行打光